メンタルヘルス支援
メンタルヘルスが良好になると組織の現状・未来に希望を感じやすくなります。
未来をつくるメンタルヘルス支援に取り組みませんか?
メンタルヘルスが良好になると組織の現状・未来に希望を感じやすくなります。未来をつくるメンタルヘルス支援に取り組みませんか?
こんなお悩みありませんか?
「メンタルヘルス不調者を出さない・つくらない」ための対処法を知りたい
メンタル不調者への対応の仕方が分からない
個人でストレス対策をできるようになりたい
専門知識がなくメンタル不調者への対応に困っている
シーズポートの
メンタルタフネス支援
01
ストレスを発生させないための予防
人間関係や相互作用、コミュニケーションなど、ストレス要因となる様々な事柄を改善していく職場環境改善の視点と個人のストレス耐性を高めるセルフケアの視点で予防を行なっていきます。
02
心の柔軟性を身につけ回復力を向上させる
思い込みやネガティブな感情や思考に巻き込まれない心理的柔軟性を身につけ、自分にあったストレス対処法でストレス耐性を強化し、回復力を高めることができます。感情のセルフマネジメントスキルが身につき、柔軟に思考・行動が選べるようになります。
03
心の不調を早期発見・早期対応のサポート
社員の行動や言動の変化・異変を感じた際、対処に迷う場合は弊社カンセラーが該当社員の相談窓口になることができます。メンタルヘルスの専門家が現場と一緒に予防・発見・対応に携わることができます。
メンタルヘルス支援15年の経験
メンタルヘルス支援
15年の経験
メンタル不調の予防やストレス対処などのメンタルヘルスと、能力を発揮し自分らしく過ごすためのメンタルタフネスの両輪で、働く人のイキイキをサポートいたします。
メンタルタフネスとは「回復力」と「開発力」が発揮されている状態です。本来持っている能力(主に強み)に焦点を当て、メンタルの回復と、能力の発揮を目指します。メンタルタフネスな人を増やすことで、パフォーマンスの向上やコミュニケーションの向上など、生産性や心理的安全性の高い組織になります。
関連するサービス
集団分析の有効活用、職場環境改善、高ストレス者のフォロー、
カウンセリングなど、メンタルヘルスの専門家がサポートいたします
開発
はたらきやすく
能力を発揮しやすい職場へ各種研修
組織のどこに課題があるのか。新入社員、一般社員、管理職などに対し、研修を行いはたらきやすく、能力を発揮しやすい職場へ。
予防
メンタルヘルスの
専門家によるアフターフォローストレスチェック
ストレスチェックを活用し、職場のどこに改善ポイントがあるかを見極めます。個人が自分でできるストレス対応法などもお伝えします。Web・紙どちらも対応可。
改善
-
実施結果をもとに課題にアプローチ
実施結果をもとに
課題にアプローチ 職場環境改善
18年間のカウンセリング経験とメンタルヘルス支援、11年間のメンタルタフネス指導の経験を土台にした職場環境改善をご提供いたします。
回復
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予防からリファーまで個別サポート
予防からリファーまで
個別サポート カウンセリング
問題に対する気づきや、理解、ストレスへの対応、人間関係への負担を軽くするコミュニケーションなど行動変容のサポートをいたします。
メンタルヘルスに関するお役立ち情報
メンタルヘルスに関する
お役立ち情報
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ブログ
ブログ
メンタルヘルス・メンタルタフネス・ストレスチェックなどに関わる役立つ情報を発信しています。
メンタルヘルス
コーピング自分に合ったストレス対処法やストレスとの上手な向き合い方が分かります。メンタルを整えるためにご活用ください。
導入事例
シーズポートならメンタルケアのサポートから、個人の“強み”を活かした、
メンタルタフネスなチームづくりまで支援しています。