メンタルタフネス

自己信頼感を育むことで、他者尊重ができるようになり、コミュニケーションの質が向上します。他者と比べるのではなく、自分軸を手に入れることで、役割の明確化や生産性の向上など、個人の能力が発揮しやすくなります。

思い込みやネガティブな感情や思考に巻き込まれない心理的柔軟性を身につけ、自分にあったストレス対処法でストレス耐性を強化し、回復力を高めることができます。感情のセルフマネジメントスキルが身につき、柔軟に思考・行動が選べるようになります。

個人の強みに焦点を当てて、個人の能力開発と生産性の向上を図ります。苦手な部分ではなく、得意な部分を知り、その能力を高めることで、個人の生産性や自己効力感の向上も期待できます。イキイキとした個人が増えることで、組織の成長につながります。