こんにちは、吉岡です。
新型コロナ患者が増加傾向にありますね。
感染対策を再度見直したいと思います。

新型コロナウイルス感染防止のために、在宅勤務や時短勤務、
オンラインでの業務が増えたりと、働き方も大きく変化しています。
変化の多い時代に、メンタルタフネスでいることが求められます。
メンタルタフネスは、人生の舵取りができている状態のことを指します。
自分で意識的に判断していないのに誰かの言葉で不本意に心が揺れ過ぎたり、
考えが簡単に変わったり、行動を制限されてしまうようなことがない状態です。

そして、メンタルタフネスになるためには「強み」が重要な役割を果たします。

「メンタルのタフさ」と「強み」の関係について考えていることを書いていますので、
メンタルを強くタフにしたい人は、ぜひ読んでみてください。
詳しくは下記リンクの吉岡朋子のメンタルタフネスラボをご覧ください。

メンタルタフネスラボ　吉岡朋子
⇒「メンタルタフネスでいるために強みを使う」