こんにちは、森田由美子です。
 

８月も残すところわずかになりましたね。
あなたにとって、今年の夏はどんな夏だったでしょうか？
酷暑ではあるけれど、そんな中でも夏を享受されていることを願います。
ちなみに、私はなぜか今年はスイカをたくさん食べました（笑）
さっぱりしていて、なにより水分を体が吸収していくようでした。
 
８月のブログのご案内です。
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笑顔とリラックスの集中
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夏はまだまだ続きそうですが、
今回は、夏の甲子園の球児たちの様子から
「リラックスした集中力」について書いています。
 
緊張も集中力を生み出しますが、それとは違う
リラックスした集中力を夏の甲子園の決勝戦で観ました。
そして、強み弱みについて触れています。
 
「リラックスした集中力」、とても大事です。
自分の今持っている力を自分で引き出すためのポイントは・・・
案外簡単にできそうです。
 
森田由美子

 
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